Será que sofro de Burnout?
No Brasil, 30% dos profissionais sofrem com a Síndrome de Burnout. Ela ocorre quando o indivíduo está diante de situações estressantes, pressões repetitivas, e vai tentando alcançar metas irreconhecíveis. Vai sentindo que está dando tudo que pode e os resultados não são reconhecidos, então aumenta a tensão corporal, a ansiedade e o estresse. Essa tensão consome carboidratos e proteínas no organismo, que fazem com que o corpo entre em pane. Confira, assista ao vídeo...